Qui suis-je ?
Je suis Pascaline Benovici Berton,
professeure de Yoga certifiée Diva Yoga
j'ai 60 ans et comme toutes les personnes de ma génération j'ai de l'arthrose et des douleurs chroniques… et oui, les yogis aussi sont exposés à cela !
Pourquoi veut-on nous faire croire qu'un professeur de yoga, un sportif ou un danseur ne souffre pas ?….
il a juste appris à mieux maitriser son corps et sa respiration.
Le yoga m'aide ainsi quotidiennement à calmer et accepter les inconvénients de la maturité….et me donne la joie de vivre….
C'est la raison pour laquelle je souhaite partager avec vous ces pépites...
je pratique et enseigne un yoga doux et restaurateur dans le respect de mon corps et celui de mes élèves….
Yoga au Portugal 2018
Je vous accompagne également sur des sessions de yoga en ligne sur mon site, mes réseaux sociaux et sur le studio Diva Yoga.
Yoga Dune du Pyla 2019
Issue du milieu du bien-être et diplômée en paramédical, j'ai travaillé de nombreuses années dans des centres de cures et de thalassothérapie.
Praticienne en réflexologie plantaire et Shiatsu, j'ai, tout d'abord, pratiqué le yoga à des fins personnelles avant de me former au professorat.
Yoga Corse 2017
Je donne des cours pour les séniors principalement mais mes séances sont accessibles à tous. Je propose des sessions dans le confort et le respect de chaque corps en considérant les particularités de chacun.